Varighed: ca. 50 min. incl. af og på briksen.

Aromaterapi er en alternativ behandlingsform, der bruger æteriske olier (fraktioner af planter) til at påvirke humøret og fremme helbredelse.

Denne massage er en rolig og let berørings massage, der har en afstressende virkning. Berøring og nærvær danner oxytocin i hjernen som frigøres til blodet og hermed påvirker vores nervesystem og støtter kroppen i at afspænde og finde ro = vi stresser af.

Berøring er den første sans vi udvikler og nyere undersøgelser påviser at berøring og følelsesmæssig kommunikation er næsten lige så effektiv som ord og ansigts mimik.

Der anvendes i massagen 8 olier – 4 single olier og 4 olie blandinger.

De 8 olier er opdelt i 4 kategorier:

Afslappende, Styrkende, Beroligende, Opløftende.

Afslappende – Balance- og lavendel olie:

Balance: skaber forbindelse og tryghed mellem modtager og giver.

Lavendel: Støtter modtager ind i afslappethed.

Styrkende – Tea tree- og On guard olie:

Tea tree: Understøtter den afslappende tilstand og har en rensende effekt på kroppen.

On guard: Forbedre fordelene i behandlingen og støtter hver enkelt person i deres behov.

Beroligende – Aroma touch- og Deep blue olie:

Disse 2 olier vil lindre muskelspændinger og støtte kroppen i at finde tilbage til en ønsket tilstand af tilpasningsevne og modstandsdygtighed.

Aroma touch: Mindsker spændinger og fremmer cirkulation.

Deep blue: Virker beroligende og støttende for kroppen.

Opløftende – Wild orange- og Peppermint olie:

Skaber følelsesmæssig og fysisk harmoni i kroppen, støtter i at genopbygge og forny kroppen.

Wild orange: Vækker kroppen uden at forstyrrer teknikkens beroligende virkning. Den fremmer en atmosfære af energi, spontanitet og glæde.

Peppermint: Skaber et opløftende og opkvikkende miljø.

De 8 olier komplementerer hinanden og skaber sammen en række følelsesmæssige og fysiske fordele der støtter hinanden i at bringe kroppen tilbage i homøostase = balance.

Behandlingen: Foregår liggende på maven, med ryggen fri og bare fødder. Jeg vil så med rolige strøg, påføre olierne på ryggen. Der vil til en start også være en kort og blid massage af ørene og i slutningen af behandlingen kommer jeg også omkring fodsålerne.

Beklædnings mæssigt, vil det være godt med tøj du føler dig afslappet i og som kvinde, vil det være en fordel med en bh der kan åbnes på ryggen.

Det er vigtigt at bemærke, at effekten af olierne varierer fra person til person.